?

Log in

Jun. 23rd, 2010

Вумный кот

kurkumania

О здоровье и не только



Здоровый образ жизни. Что это?

Бегать каждый вечер? Делать зарядку и есть только офощи, фрукты и рыбу?

Не пить не курить. Чаще быть на свежем воздухе? Не пить много кофе, не есть пищу, с ненатуральными продуктами.

А знаете что это для меня?

ПОЗИТИВ!

Когда ты в позитиве, у тебя нет проблем со здоровьем, нет проблем с лишним весом, кожей, волосами, ногтями, нервами.

Когда внутри у тебя гармония хотя бы с самим собой - ты уже здоров. Есть кучи миллиардов советов как прожить здоровую и долгую жизнь. Многие пишут о регулярном сексе и сне, о зарядках утром и вечером и о многом другом.

Но мало где сказано - дышите глубже - вы в раю. Ведь мы сами создатели того, что нас окружает, иногда разрушает, а иногда объединяет. Вот если реально поверить в то, что в данный момент мы живем в раю и все тут прекрасно и все замечательно. Организм сам направит вас на путь нормальной (для вас) жизни.

Я нашла сегодня один журнал http://www.livejournal.ru/naturella который читала и находила там реально интересные и полезные моменты. Реально. А главное таких, которые не заставляют себя ломать и кардинально менять, создавать стрессовые ситуации организму.

Каждый день задается какая-то конкретная идея, помогающая встать на путь более здорового образа жизни. Как надо завтракать, как надо мыть голову и принимать душ, как надо питаться в обеденный перерыв и много-много других полезных рекомендаций.

Apr. 25th, 2009

роза

anaamy

Про пилинги

Основными задачами пилинга являются: стимуляция кожи за счет снятия ороговевших клеток эпидермиса для омоложения кожи, увеличение защитных свойств кожи, устранение или уменьшение различных дефектов кожи, в том числе рубцов и ожогов.


Важно: у жирной кожи отмершие клетки, впитывая избыточное кожное сало, становятся тяжелее и не отпадают, а скапливаются на поверхности кожи. У обладательниц сухой кожи мертвые клетки, напротив, более лёгкие и быстрее отпадают.


Виды пилинга:
В косметологии выделяют косметический, механический, физический и химический пилинг.
Read more...Collapse )

Jan. 6th, 2009


salon2

5 секретных способа привлечь новых клиентов в Салон Красоты

Мало кто (я бы даже сказал никто!) из Салонов Красоты использует
Интернет в качестве плацдарма для привлечения новых клиентов.
А Вы используете? Вот только честно…

А зря! Здесь много Ваших клиентов и нужно радоваться, что есть
дешёвый ( и мало кем используемый!) канал для увеличения Вашей прибыли.

Это не так сложно… Но не будем отвлекаться.

Итак, 5 способов привлечь новых клиентов:

1. Ваш сайт

Допустим, у Вас уже есть сайт. Но что он из себя представляет? Набор страниц с услугами? Может быть, работы мастеров и сертификаты? Фотографии салона? Схема проезда? В общем, как и у сотни других салонов красоты. Посетители приходят и уходят, приходят и уходят…
Даже если Вы используете продвижение сайта… Толку от этого мало!

А почему? Потому, что истинная цель сайта: привести виртуального посетителя в Салон! А как это сделать? Возьмите его контактные данные! И если он вдруг «забудет» придти к Вам, то Вы всегда сможете ему обозначить своё существование!

2. E-mail рассылки

Так, с сайтами, кажется, всё понятно… А что дальше? А дальше вы должны обучать Вашего потенциального клиента + периодически напоминать ему о том,
что вы то же классные специалисты в области окрашивания волос и Ваши мастера делают первоклассный маникюр :)

3. Автореспондеры

«Но на рассылку нужно тратить время», - скажите Вы. «Нет!», - отвечу я! Вы правы только на половину :) Если сделать рассылку таким образом, чтобы она была Индивидуальна для каждого читателя, то вам нужно подготовить всего 1 выпуск в месяц. Почему 1 выпуск в месяц? Этого достаточно, чтобы «касаться» клиента, а он, в свою очередь, не забудет касаться мягких кресел
Вашего салона :)

Read more...Collapse )

Sep. 30th, 2008

про меня любимую

tragische

добро пожаловать!

преветствуем вас в новосибирском сообществе посвященном вопросам красоты и здоровья! сообщество создано для того что бы дать возможность новосибирцам и новосибирицам задать вопросы, поделится мнением и опытом. хотите узнать мнение о каком либо из салонов или ищите подходящего мастера? интересуетесь описанием и впечатлениями от тех или иных процедур? ищите совета по уходу за кожей, волосами, ногтями?
все это вы скоро сможете найти в этом сообществе. приглашаем всех заинтересованных!